KINH NGHIỆM CHĂM SÓC DA DẦU NGAY TẠI NHÀ

5 bước chăm sóc da dầu bạn nên thực hành mỗi ngày

Thực hiện đúng các bước chăm sóc da dầu sẽ giúp chị em khắc phục được tình trạng tiết quá nhiều dầu, hạn chế các tác hại và lấy lại vẻ đẹp cho làn da của mình. Cách chăm sóc da dầu mụn gồm 4 bước như sau:

Bước 1 – Tẩy trang cho da dầu

Tẩy trang là bước khởi đầu quan trọng trong chu trình chăm sóc da dầu hàng ngày. Cho dù bạn không trang điểm hay chỉ sử dụng kem chống nắng thì cuối ngày bạn vẫn phải thực hiện bước tẩy trang. Bởi chỉ dùng sữa rửa mặt sẽ không thể hoàn toàn loại bỏ lớp bụi bẩn cũng như lượng dầu thừa mà da bạn đã tiết ra. Thông thường da dầu được khuyên dùng nước tẩy trang thay vì dầu tẩy trang vì nước tẩy trang không gây bết rít cho da dầu sau khi tẩy trang.

Bước 2 – Làm sạch da dầu

Rửa sạch mặt ít nhất hai lần vào buổi sáng và buổi tối, đặc biệt là buổi sáng. Bởi sau 1 đêm ngủ dậy, làn da sẽ tiết ra một lượng dầu lớn, nếu chúng ta không rửa sạch mặt nguy cơ bị tắc lỗ chân lông và nhiễm khuẩn rất cao.

Bước 3 – Cân bằng da với toner

Sau khi da đã được làm sạch, bạn hãy dùng toner để cân bằng da. Vì sau khi rửa mặt, làn da sẽ mất một lượng ẩm khiến da dầu bị khô sẽ tiết dầu nhiều hơn. Toner không những giúp cân bằng độ pH cho da còn giúp kiểm soát lượng dầu thừa tiết ra.

Bước 4 – Điều trị da dầu

Vào thời gian ban ngày chị em nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa benzoyl peroxide hay lưu huỳnh để kiềm chế sự tiết dầu của da cũng như ngăn ngừa mụn. Trong khi đó, vào ban đêm thì chị em nên ưu tiên các sản phẩm có chứa retinol giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng hơn, không bị bí tắc.

Bước 5 – Dưỡng ẩm cho da dầu

Bạn cần dưỡng ẩm cho da dầu vào buổi sáng và buổi tối. Cũng giống như tất cả các loại da khác, da dầu nhờn cũng cần được chăm sóc và dưỡng ẩm, vì vậy đây là bước rất cần thiết trong quy trình chăm sóc da dầu hàng ngày. Bạn đừng nghĩ da dầu thì không cần phải dưỡng ẩm nhé. Có một điều quan trọng bạn nên nhớ rằng, da dầu sẽ tiết nhiều dầu hơn thông thường nếu da bị khô và không được cung cấp độ ẩm đầy đủ.

các bước chăm sóc da dầu

Thực hiện đúng cách chăm sóc da dầu mụn giúp khắc phục tình trạng tiết nhiều dầu

Cần lưu ý gì khi chăm sóc da dầu?

Các chuyên gia khuyến cáo chị em cần lưu ý một số vấn đề sau để việc chăm sóc da dầu thật sự hiệu quả:

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da dầu

Hầu hết các chị em khi sở hữu làn da dầu nhờn cho rằng phải sử dụng loại sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh thì mới loại bỏ được hết bã nhờn trên da. Tuy nhiên, đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm, bởi những loại sữa rửa mặt này có tính năng bào mòn da quá cao sẽ càng khiến da tiết thêm dầu. Vì vậy, chị em chỉ nên sử dụng loại sữa rửa mặt có độ pH trung bình với mức 4,5 đến 5,5 là phù hợp.

Nên chọn toner và kem dưỡng ẩm phù hợp

Toner hay còn gọi là nước hoa hồng có vai trò rất quan trọng trong chăm sóc da dầu mụn. Bởi sản phẩm này không chỉ cấp ẩm mà còn giúp làm se khít lỗ chân lông cho da. Tuy da dầu trên bề mặt luôn bị nhờn bóng nhưng bên trong lại khô. Vì vậy, chúng ta vẫn cần cấp ẩm cho da bằng sản phẩm toner có thành phần kháng viêm.

Bên cạnh đó, như đã đề cập đến trong phần trên kem dưỡng ẩm cũng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da dầu. Chị em hãy lựa chọn cho làn da nhiều dầu của mình loại kem giàu dưỡng chất, ít nhờn và không chứa hóa chất để tránh kích ứng.

Thường xuyên xịt khoáng cho da dầu

Da dầu sử dụng thêm xịt khoáng cũng là cách kiểm soát dầu hiệu quả. Khi làn da được cấp ẩm thường xuyên, chắc chắn sẽ hạn chế được tuyến dầu dưới da hoạt động quá mức. Nhất là trường hợp các bạn thường xuyên làm việc trong môi trường khô như phòng máy lạnh làn da ít nhiều cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết định kỳ

Ngoài các lưu ý trên, chị em nên thường xuyên đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết định kỳ. Chỉ như vậy chúng ta mới có thể hạn chế được sự tiết dầu, ngăn ngừa mụn và lão hóa cho da. Với hai phương pháp chăm sóc da này bạn chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần.

chọn mỹ phẩm phù hợp với da dầu

Nên chọn Toner và kem dưỡng ẩm phù hợp với da dầu

Cách ngăn ngừa và hạn chế tiết nhờn cho da dầu

Làm thế nào để ngăn ngừa và hạn chế da dầu? Chúng ta hãy cùng tham khảo một số mẹo như sau:

1. Chỉ nên làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp nhưng tối đa không quá 2 lần trong ngày.

2. Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da an toàn để tẩy tế bào chết và điều trị da dầu.

3. Luôn luôn giữ ẩm cho da.

3. Ngủ đủ từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày để lượng insulin không bị tăng khiến da tiết nhiều dầu.

4. Giữ chăn và ga, gối luôn được sạch sẽ giúp hạn chế tối đa da bị nhiễm khuẩn.

5. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, nhiều rau củ và chất xơ, giảm tối đa lượng đường và chất béo.

6. Hạn chế stress, bởi tâm trạng mệt mỏi sẽ khiến da dầu mụn càng thêm tồi tệ.

7. Hãy tuân thủ nguyên tắc thoa kem chống nắng khi ra ngoài.

chú ý dinh dưỡng để ngăn ngừa da dầu mụn

Thực hiện chế độ ăn uống giàu chất xơ sẽ giúp ngăn ngừa da dầu

Leave a Reply