Đối tượng dễ mắc bệnh thừa cân béo phì

Với cuộc sống công nghiệp hiện nay, ngày càng nhiều người mắc phải tình trạng thừa cân béo phì. Đây là một đại dịch của thế kỷ 21 vì sự gia tăng nhanh chóng cùng những hệ lụy nghiêm trọng mà nó mang lại liên quan đến sức khỏe và bệnh tật. Dưới đây là những đối tượng dễ mắc bệnh thừa cân béo phì, bạn hãy tham khảo để có cách hạn chế tình trạng này nhé.

Những đối tượng dễ mắc bệnh thừa cân béo phì

Những đối tượng dễ bị thừa cân, béo phì -

Thừa cân, béo phì là hiện tượng mỡ thừa tích lũy quá mức trong cơ thể và không bình thường tại 1 vùng của cơ thể hoặc toàn thân gây nhiều nguy hại cho sức khỏe. Theo tổ chức Y tế Thế giới, thừa cân béo phì là tình trạng thể hiện trọng lượng ucar cơ thể cao hơn trọng lượng chuẩn ở 1 người khỏe mạnh.

Thừa cân béo phì có thể xảy ra với bất kỳ ai. Dấu hiệu dễ nhận thấy của béo phì là gia tăng trọng lượng và tích tụ mỡ khắp cơ thể, đặc biệt tại vùng eo, bụng, đùi… Nguyên nhân chính của thừa cân béo phì là do sự mất cân bằng giữa năng lượng ăn vào và năng lượng tiêu hao. Các chất dinh dưỡng được cung cấp quá nhiều mà sự tiêu hao lại quá ít dẫn đến tình trạng tích lũy mỡ.

Đối tượng có nguy cơ mắc phải tình trạng thừa cân béo phì gồm có:

  • Người có thói quen sử dụng thức ăn nhanh, thức ăn giàu năng lượng, ăn nhiều chất béo, ăn ít rau, uống nhiều nước ngọt, bia rượu
  • Người ở độ tuổi trung niên, phụ nữ sau sinh, trong gia đình có nhiều người bị béo phì, dân cư đô thị.
  • Môi trường làm việc văn phòng, ít vận động hoặc lười tập luyện cũng là đối tượng dễ mắc bệnh béo phì. Còn những người hoạt động thể lực thường ăn thức ăn giàu năng lượng, khi họ thay đổi lối sống, hoạt động giảm đi nhưng vẫn giữ thói quen ăn nhiều cho nên bị béo phì.

Các bệnh có thể mắc phải khi bị béo phì

Kết quả hình ảnh cho các bệnh tiềm ẩn liên quan tới béo phì

  • Bệnh xương khớp: Như thoái hóa khớp, loãng xương, đau nhức xương khớp, cột sống bị tổn thương, mắc bệnh gout.
  • Bệnh lý tim mạch
  • Bệnh tiểu đường
  • Béo phì gây suy giảm trí nhớ
  • Tác động tâm lý từ ngoại hình quá khổ
  • Người thừa cân béo phì dễ mắc các bệnh lý đường tiêu hóa
  • Bệnh lý đường hô hấp
  • Rối loạn nội tiết do thừa cân béo phì
  • Béo phì và nguy cơ ung thư

Trên đây là thông tin về những đối tượng dễ dàng gặp phải tình trạng thừa cân béo phì do lối sống, chế độ ăn uống sinh hoạt không đảm bảo. Một số hệ lụy liên quan tới căn bệnh này bạn cũng cần hết sức cảnh giác nhé. Tốt nhất hãy xây dựng  cho mình lối sống cũng như chế độ ăn uống khoa học để tránh gặp phải những tình trạng không tốt cho sức khỏe. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.

Leave a Reply