Công dụng của nha đam ít ai biết

Nha đam (hay còn gọi là lô hội) được biết đến là một loại cây với nhiều công dụng tuyệt vời như làm đẹp, chế biến món ăn,… ngoài ra còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Bài viết này sẽ cung cấp những công dụng của nha đam 

Nha đam có chất nhựa trong suốt bên trong lá chứa nhiều hoạt chất có lợi cho cơ thể: Axit amin (khoảng 23 loại), khoáng tố vi lượng (Na, K, Ca, P, Cu, Fe, Zn, Mg, Mn, Cr), vitamin (B1, B2, B5, B6, B12, axít folic, C, A, E), Các Monosaccharid, Polysaccharid, Prostaglandin và các axít béo chưa bão hoà, Các Enzym,… giúp kháng khuẩm tăng cường miễn dịch, tiêu sưng, giải dị ứng và tác dụng đẩy nhanh quá trình hình thành da non giúp mau lành vết thương, trị mụn, dưỡng da, cấp ẩm,…

Nha đam là một loại cây khá phổ biến, dễ trồng và dễ chăm sóc xong lại có rất nhiều công dụng thần kỳ, từ lĩnh vực làm đẹp chăm sóc da cho đến là nguyên liệu chế biến món ăn và tác dụng chữa bệnh.

Công dụng của nha đam trong việc chăm sóc da

Tinh chất aloectin B có trong lá nha đam giúp tái tạo da, dưỡng ẩm, mau lành vết thương

Nha đam là cái tên không còn xa lạ gì đối với các chị em phụ nữ yêu làm đẹp, nó được biết đến như một loại “thần dược tốt nhất” cho làn da và đã được các nữ hoàng, hoàng hậu, phi tần,… sử dụng từ thời xa xưa. Theo truyền thuyết Ai Cập thì nữ hoàng Cléopatra đã sử dụng nha đam để đắp mặt, ăn,… để có được một làn da mịn màng, tươi tắn, xinh đẹp. Hiện nay thì việc sử dụng nha đam để làm đẹp cũng rất phổ biến, nha đam được sử dụng nhiều trong lĩnh vực sản xuất mỹ phẩm chăm sóc da.

Có thể dùng trực tiếp nha đam sống để đắp hoặc bôi lên mặt, uống nước sinh tố nha đam để làm đẹp da,… hay sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm làm đẹp chiết xuất từ tinh chất nha đam cũng rất tốt.

Nha đam có tác dụng dưỡng ẩm thần kỳ, đắp nha đam trước khi đi ngủ giúp da trắng mịn, tinh chất có trong lá nha đam giúp tái tạo da, mau lành vết thương (nhờ chất aloectin B), đẩy mạnh việc hình thành da non, tác dụng điều trị mụn hiệu quả bằng cách ăn trực tiếp với mật ông và đường, hay trộn với nước vo gạo để đắp mặt, hoặc bôi trực tiếp chất nhựa trong suốt lên da mặt và rửa lại bằng nước sạch sau 20 phút.

Trên các diễn đàn làm đẹp, chị em chia sẻ rất nhiều kinh nghiệm làm đẹp từ cây nha đam, với tính chất lành tính, tự nhiên thì nha đam đáng để các chị em phụ nữ sử dụng để giữ gìn nét thanh xuân và vẻ đẹp tươi trẻ, không những thế nha đam có tính hàn, đắp lên da rất mát và dễ chịu. Tuy nhiên phần nhựa xanh ở vỏ lá nha đam có tính độc và gây ngứa nên khi sử dụng nha đam để làm đẹp, dưỡng da thì nên gọt bỏ hết lớp vỏ bên ngoài và rửa sạch nhựa với nước.

Công dụng trong chế biến món ăn

Nha đam có thể trực tiếp ăn sống, hoặc dùng làm sinh tố, làm sữa chua.

Bên cạnh tác dụng làm đẹp thần kỳ mà ai cũng biết, thì nha đam còn dùng để chế biến các món ăn rất tốt cho sức khỏe và ngon miệng. Nha đam lành tính, chứa nhiều chất dinh dưỡng lại mát nên mùa hè có thể nấu chè nha đam, hoặc dùng để nấu canh. Có thể ăn trực tiếp nha đam sống, hoặc dùng làm sinh tố nha đam, làm sữa chua nha đam cũng có vị rất ngon và tốt cho tiêu hóa, đẹp da. Ngoài ra, nha đam còn được sử dụng làm chất keo gắn kết trong các món ăn.

Nha đam có vị mát, giòn sần sật rất dễ ăn, nhìn lại đẹp mắt như thạch trong, là lựa chọn số một để chế biến những món ăn vừa ngon, vừa mát lại đẹp mắt.

Lưu ý khi chế biến các món ăn từ nha đam là nên gọt sạch lớp vỏ bên ngoài và rửa sạch lớp nhựa. Nên sử dụng những lá nha đam có màu nhạt thay vì những lá xanh sẫm.

Nha đam có tác dụng kháng khuẩn, mau lành vết thương

Axít gama linolenic có trong nha đam kháng khuẩn rất tốt, làm lành vết thương một cách nhanh chóng

Thành phần Axít gama linolenic có trong nha đam kháng khuẩn rất tốt, làm lành vết thương một cách nhanh chóng. Các công trình nghiên cứu gần đây đã chứng minh công dụng của nha đam trong sát khuẩn và gây tê của nha đam. Lá nha đam được dùng để sát trùng, thanh nhiệt, và thông tiểu. Trên bề mặt da có vết thương khi bôi trực tiếp một lớp nhựa trong của nha đam lên thì rất mau lành, giúp làm êm dịu vết thương. Ngoài ra khi bị phỏng nhẹ, khi bị côn trùng châm chích hay da bị chai cứng khi bị rám nắng cũng có thể sử dụng nhựa nha đam để làm dịu và đẩy mạnh tái tạo da. Chất nhựa trong của lá nha đam cũng có tác dụng làm tăng vi tuần hoàn tác dụng lưu thông máu. Dùng bào chế các loại thuốc trị eczema, các mụt tróc lở.

Công dụng của nha đam trong chữa bệnh

Từ lâu, nha đam được biết đến là “thần dược” cho công việc làm đẹp, tuy nhiên nha đam còn là một loại “thuốc quý” có tác dụng chữa bệnh. Nhờ vào các thành phần có trong nhựa trong ở lá nha đam mà nó được dùng rộng rãi trong y học, nha đam có tính mát, vị đắng giúp thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng, cầm máu, ngừa sỏi thận, tăng sức đề khác, chống mỏi mắt, trị bệnh dạ dày, tốt cho tiêu hóa, thanh lọc thận, trị gàu, kích mọc tóc, điều hòa kinh nguyệt,…

  • Nhuận tràng: Từ xa xưa thời Hypocrate đến Hải Thượng Lãn Ông đều biết đến đặc tính nhuận tràng, nhuận gan, điều kinh của nha đam. Với đăc tính mát, lành tính nha đam được sử dụng nhiều để thanh nhiệt, giải độc cơ thể,…
  • Nha đam có tác dụng chữa các bệnh ngoài da: Các bệnh ngoài da như mụn, ngứa, vết thương, loét,.. Chất nhựa trong của nha đam bôi trực tiếp lên vết thương ngoài da giúp vết thương mau lành và có tác dụng kháng khuẩn rất tốt.
  • Điều trị bệnh viêm loét dạ dày: Với liều lượng vừa đủ, vài giờ uống một muỗng canh nhựa tươi lúc bụng đang đói sẽ làm lành vết viêm loét dạ dày (chú ý không được dùng quá 400 mg gel tươi/ngày).
  • Nhựa tươi của nha đam chứa các vi chất, các axit amin, các nguyên tố vi lượng, Monosaccharid, Polysaccharid, Prostaglandin và các axít béo chưa bão hoà và các enzym có tác dụng kháng khuẩn, đẩy mạnh hỗ trợ làm lành các vết loét dạ dày, tăng cường miễn dịch và chất đề kháng.
  • Chữa bệnh xơ gan cổ chướng: Đây là một căn bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng, công dụng của nha đam trong chữa bệnh xơ gan cổ chướng, sử dụng một nắm lá nha đam rửa sạch, gọt bỏ gai hai bên lá và xay sinh tố với một ít mật ong, uống nước đó 3 lần/ ngày và uống trước bữa ăn khoảng 15 phút với liều lượng mỗi lần 1 muỗng canh (khoảng 20 ml). Đặc biệt chú ý trong quá trình điều trị tuyệt đối không được uống rượu. Uống liên tục sinh tố nha đam với mật ong nhiều tháng theo đúng liều lượng bệnh sẽ thuyên giảm khả quan hoặc khỏi hoàn toàn.

Khi sử dụng nha đam cần chú ý:

  • Không nên quá lạm dụng và đắp mặt nạ nha đam thường xuyên (chỉ nên đắp 2 lần/ tuần)
  • Phụ nữ có thai và đang cho con bú không nên sử dụng nha đam
  • Những người mắc bệnh trĩ, bệnh lý thận, phẫu thuật, Người đang dùng thuốc Digoxin chữa suy tim, thuốc lợi tiểu, thuốc kháng đông, thuốc chống rối loạn nhịp,… không nên dùng nha đam, và chú ý cẩn trọng về liều lượng và thời gian sử dụng.

Các sản phẩm nha đam trên thị trường

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm được sản xuất từ nha đam dưới dạng thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe như nước uống nha đam, sữa chua nha đam. Người tiêu dùng hãy chọn những sản phẩm được Cục An toàn thực phẩm cấp phép công bố lưu hành. Tránh sử dụng hàng trôi nổi , không rõ nguồn gốc để đảm bảo chất lượng và hiệu quả tốt nhất.

Leave a Reply