GỢI Ý 3 loại thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng & hiệu quả

Sỡ hữu vòng 1 căng tròn và săn chắc là niềm mơ ước của nhiều chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu được điều đó. Vậy ăn gì thì ngực to ? Hãy tham khảo ngay 3 loại thực phẩm tăng vòng 1 ngay dưới đây nhé!

1. Uống sữa đậu nành tăng vòng 1

Đậu nành được xem là loại thực phẩm tăng vòng 1 hữu hiệu nhất. Bởi trong đậu nành có chứa nhiều phytoestrogens có tác dụng làm kích thích sự phát triển của mô ngực. Ngoài ra, trong đậu nành có chứa nhiều chất isoflaone giúp chống lại các gốc tự do và các tế bào gây bệnh ung thư vú. Chính vì vây, uống sữa đậu nành thường xuyên là lời khuyên tốt nhất dành cho chị em.

2. Tăng vòng 1 nhờ đu đủ

Trong đu đủ có chứa một hàm lượng chất dinh dưỡng, các vitamin A, B, C, B1, B2, sắt, đạm, canxi, enzym, các axit hữu cơ và chất xơ. Đây là những dưỡng chất có tác dụng làm tăng kích thước vòng 1 và kích thích sự sản sinh Estrogen.

Cách sử dụng: Đối với đu đủ xanh, bạn có thể chế biến thành các món xào, luộc hoặc hầm với chân giò heo. Còn đối với đu đủ chín, bạn có thể ăn trực tiếp hoặc xay thành các loại sinh tố khác để dùng.

3. Chân giò hầm làm nở ngực

Chân giò hầm có tác dụng kích thích tuyến vú, tăng cường sản sinh sữa từ đó làm tăng kích thước núi đôi. Bạn có thể chế biến thành các món ăn hằng ngày như : Chân giò hầm thuốc bắc, hầm với một số loại củ quả như cà rốt, khoai tây, đu đủ. Bạn sẽ sở hữu vòng 1 căng tròn chỉ sau một thời gian ăn món chân giò này.

Trên đây là 3 loại thực phẩm tăng vòng 1 được nhiều chị em lựa chọn để cải thiện vòng 1. Hi vọng với những kiến thức mà chúng tôi chia sẻ ở trên vòng 1 của bạn sẽ cải thiện lên một cách rõ rệt. Chúc bạn thành công!

Xem các cách làm tăng vòng 1 khác ngoài thực phẩm:

TOP 10 Cách làm ngực to ra nhanh chóng & hiệu quả

Leave a Reply